おなかが減ったら書き込むスレ

744 ：へーちょ名無しさん：2005/12/02(金) 18:27 ID:???

自炊で楽して作る、美味い鳥料理。

鳥の照り焼き
用意するもの
・鶏肉　・好みの麺つゆ　・ビニール袋　・冷凍庫

１．鶏肉は適当な大きさに切る。
２．１．の鶏肉をビニール袋に入れ、麺つゆを適量入れる。
３．少し揉んでなじませてから、袋の口をしばり、冷凍庫へ。

たったこれだけで、中までしっかり味のしみた、かつ肉汁いっぱいの
照り焼きの下ごしらえ完成。

あとは食べたいときに、自然解凍なり電子レンジでチンするなりして溶かし
焦げ目がつくように焼いて出来上がり。
3〜4cmの長さにぶつ切りにした長ネギも一緒に焼くとウマーです。