おなかが減ったら書き込むスレ

403 ：小麦 ◆KOMUGI ：2004/12/07(火) 01:25 ID:???

>>401
(･∀･)　･･･。

(･∀･)ノ　iiii　ﾓﾔｼﾄﾞｿﾞｰ

パンは結構栄養価が高いからなぁ。
でもせめて、スライスチーズとかも食べてみてはいかがでしょう？
トーストしてから挟めばなかなかｳﾏｰですよ。

>>402
ﾜﾛﾀ

さて、本日の食事
2004/12/6 Mon
朝
・おにぎり
・昨日のスープの残り
・コーヒー
・玉子焼き
・ソーセージの茹でたの

10時ごろ
・メロンダブルクリームパン　我慢できなくてつい･･･。

昼
・弁当（ごはん、梅干、茹でたソーセージ、茹でたブロッコリー、二色なます、煮豆、干しエビ入り玉子焼き）
・烏龍茶
・飲むヨーグルト

21時ごろ
・JR名古屋駅南口出てすぐの蕎麦屋でたぬき蕎麦　我慢できなくてつい･･･。

夜
・ごはん
・具たくさんの味噌汁（さつま揚げ、里芋、白菜、ネギ、ニンジン）
・市販の餃子　けっこう癖がなくて美味しかった。スーパータチヤで100円だったとのこと。
・JINROをﾁｪﾘｵの「なんちゃってコーラ」で割ったもの。

今日は間食が多かった。冬篭りに向けて身体は栄養を求める。
しかし欲求に赴くままに食べれば今までキープしていたラインを越えてしまう。
自制せねば。反省。