物凄い勢いで雑談するスレ640ｸﾞﾗﾑ

143 ：うちゅー ◆UCHU/Xh/xE ：2005/06/21(火) 12:16 ID:???

>>139
人間、疲労困憊しているとき以外は７時間以上寝ると体に毒らしいですよ。
新陳代謝や体内時計のバランスが崩れるからだとか。
医学的には６〜７時間の睡眠が一番良いみたいです。