物凄い勢いで雑談するスレ　- enter555 -

163 ：小麦 ◆KOMUGI ：2004/11/12(金) 01:20 ID:???

>>154
寝れない時は、教科書を眺めよう。
世界情勢について考えてみよう。

私なら速攻で眠くなります。

マジレスすると、
温めた牛乳か、あればココアを飲むよろし。
それから足を暖めると効果的っす。

あとストレッチをゆっくりやってみると
けっこういい運動になって眠くなりまする。

ほんじゃおやすみ〜