もの凄いｽﾚ491

326 ：小麦 ◆UDON. ：2004/07/21(水) 02:29 ID:???

>>310
暑い時。夏バテ防止に冷やし味噌汁。

・ボールに味噌と出汁の素と水を入れ、泡立て器等でよくかき混ぜて溶かす。味付けはちょっと濃い目
・具はきゅうりの薄切り、みょうが、豆腐がいい。あったらアジの叩きも入れる。
・冷蔵庫で冷やし、食べる時に氷を浮かべる。

食べるとけっこう涼しいですぞ。
きゅうりには身体を冷やす効果があるので。
なすの塩揉みを入れても結構。