物凄い勢いで雑談ｽﾚ　453レ

921 ：◆MUGII ：2004/06/09(水) 13:26 ID:???

>>910
逆立ちを、壁に向かってでいいから10秒やってみよう。
強制的に頭に血が上って目が覚めるよん。


あと腹式呼吸で、鼻から吸って口から吐くを10回くらいゆっくり深くやると、
新鮮な酸素が大量に脳に行って目がパッチリ。
但しやりすぎるとハイパーベンチレーションでぶっ倒れる諸刃の剣。